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Island vibes from Hawai'i 

  Chito's handmade with ALOHA

Tropical Life

Training

Posted on October 1, 2016 at 1:20 AM

Aloha!

I got out oven-house for cooling down, Also keep the time for training for marathon!
and then ready to go back my soho to keep working!


ホノルルマラソンまで後2ヶ月ちょっと!
なのに、5月の駅伝後からランニングのペースが掴めず、先日ちょうどハワイにに来ていたトレーナーの方にカウンセリングしていただきました。


マラソンのたびに、

もうありえない!!勘弁して〜
って思いながらも、反省と課題を考えてしまい
なぜか止められない!!

でも、去年より仕事が確実にふえているので、
去年のように毎日1時間半とか2時間時間を作るのは厳しいのが現状。。
でも記録は更新したい!

という私のためにトレーニング法をスケジューリングしていただきました♡

時間を有効に使いながら
走る時間をキープして
私にあった有効な走り方を身につける方法

頑張れ、私!

です。本当に。

ぽっちんトレーナー、ありがとうございます♡


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アーティスト、メイドインハワイのバッグクリエイターチトのブログ 

Categories: Hawai'i Life, Workout / Retreat, Active